Скачать книгу «10000 советов: Пилатес»
FB2 онлайн
- Автор: Белов Н.В.
- Жанр: Фитнес, пилатес
- Год выпуска: 2008
- Издатель: Харвест
- Страниц: 128
Пилатес — уникальная система упражнений, направленная на согласованную работу мышц, правильное, естественное движение, владение своим телом. Для освоения предлагается несколько уровней пилатеса — базовый, средний и усложненный.
Скачать или читать онлайн книгу «10000 советов: Пилатес»
